Тип лечения

События и новости больницы

Причины, почему специалисты говорят: «Здоровье кишок важно»
автор : 관리자 Дата создания : 2018-07-10 |мнения : 10961

Причины, почему специалисты говорят: «Здоровье кишечника важно»  

Многие заболеванияначинаются в кишечнике.

Кишечник – это как канал человеческого тела, который перерабатывает продукты.
И он также играет очень важную роль в поглощении различных питательных веществ,
содержащихся в пище. Если кишечник не будет функционировать должным образом, возникает
истощение. Питательные вещества поглощаются
через тонкий кишечник длиной 7 м. Затем остальная часть пищи идет в толстую
кишку длиной 1,5 м. В толстой кишке последняя оставшаяся вода поглощается, а
последний остаток становится экскретами(кал), которые мы хорошо знаем. Этот
процесс переваривания занимает около 15 часов после приема пищи.

Чтобы предотвратить запоры, вы должны помнить, что нужно
много питаться, так как экскременты выходят
съеденными продуктами.

Внутри кишечнике существуют очень многих бактерий для
поглощения питательных веществ. Питательные вещества не поглощаются самостоятельно.
Продукты разлагаются, преобразуются и воспроизводятся полезными бактериями. Но
есть вредный бактерий тоже существует, например, кишечная палочка. Кишечник
здоров, когда полезные бактерии больше, чем вредные бактерии. Если кишечник
полон с полезными бактериями, то процесс пищеварения и поглощения будет лучше.

Когда мы проглатываем продукты, бактерий, который
возникает болезнь тоже поглощаются. Чтобы бороться с этими бактериями, уже в
кишечнике существуют 70% иммунная клетка.

Лактобактерии увеличат иммунитет, так как они покрывают
полезные бактерии, которые борются с вредными бактериями, чтобы вредные
бактерии не просачивались. И если лактробактерии много в кишечнике, то процент
способности поглощения тоже увеличится, так как лактробактерии помогают
полезным бактериям.

Причина, по которой люди чувствуют себя счастливыми,
связана с гормональным действием серотонина. 80% этого гормона производится в
кишечник. Здоровый кишечник, счастливый день.

Чтобы увеличить процента лактобактерии в кишечнике, нужно
принимать продукты, которые богаты лактобактериями, например, ферментированные
продукты такие как, кефир, йогурт, корейский салат (кимчи) ферментированные соусы.
Принимать такие продукты с салатом, эффект увеличится.

Так как салат богат предбиотиками, которые являются
кормом лактобактерии. Лактобактерии плодятся через питания предбиотики, затем
процент полезных бактерии увеличиться.

 

МЫ ПОЗАБОТИМСЯ О ВАШЕМ ЗАВТРАШНЕМ ЗДОРОВЬЕ С ЛЮБОВЬЮ